miércoles, 23 de abril de 2014

La importancia de la salud mental en el desempeño laboral

Entre las diversas características, fundamentalmente personales, que afectan a la buena  salud mental del empleado podemos encontrar la percepción real de las cosas, atención central, memoria óptima, pensamiento lógico, habilidad para controlar y coordinar acciones, capacidad de anticipación, control de impulsos, capacidad de adaptación, autonomía y autoestima.
Con el objeto de conservarlas o mejorarlas se recomienda el autoconocimiento a través de psicoterapia, grupos de autoayuda, talleres sobre asertividad y trabajo en equipo, así como la recreación mediante el ejercicio regular, la sana convivencia con familiares y amigos, y comunicación constante y directa con compañeros de trabajo. Si la mayoría de los empleados mantienen estas características, lograrán mejorar su desempeño laboral.
Trabajo
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Fuente: esmas.com

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